Wanderlust 108 Lisbon

A Sofia é professora de yoga e yoga terapeuta, e a voz do podcast "Magia é Respirar". A sua formação em psicologia clínica traz inevitavelmente uma componente psicoterapêutica para todo o trabalho que desenvolve. O seu maior desejo é, através do yoga, proporcionar um espaço contentor e seguro onde cada um possa mergulhar numa jornada sincera de autoexploração e autoconhecimento.  

Leo encontrou o Yoga aos 16 anos e observando o poder que teve em si e na sua vida tornou-se assim o seu caminho e missão, viajou para a Índia onde estudou e viveu dentro da tradição, tendo agora como objectivo a partilha de tudo aquilo que o Yoga e a Índia lhe transmitem para uma vida em paz e harmonia.

Former high competition athlete and founder of Move Hiit, Zé Maria Castelo Branco, has been a specialist in HIIT for several years and is strongly associated with the success of the Move Hiit Class project and the TV programme TPC on SportTv.

Manuel Rodrigues dedicou a sua vida ao ioga. Foi na Califórnia que iniciou uma formação e carreira como Professor de Yoga, tendo tido a oportunidade de aprender com alguns dos professores mais conceituados do  mundo, do ioga clássico ao ioga moderno.

Hoje, Manu, como fundador da Global Manu School of Yoga, ensina em Portugal nenhum e aulas estrangeiras, workshops e formação para professores de ioga. O seu método ao qual chama de “Precision & Flow”, caracteriza-se por um ensino claro e preciso, tal como dinâmico e criativo. 

Filipa Veiga trabalha como Instrutora de Yoga, Consultora de Ayurveda e Escritora. Professora autorizada de Ashtanga Mysore desde a sua quarta visita a Mysore em 2018, ela também possui certificação da Yoga Alliance do Reino Unido desde 2012. Filipa sempre foi fisicamente ativa; dançarina desde a sua juventude, começou a praticar Ashtanga mais regularmente a partir de 2004. Depois de estudar Direito, perseguiu uma carreira em jornalismo em Portugal, quer para TV, quer como escritora para revistas. O Yoga e a nutrição tornaram-se ainda mais importantes na sua vida quando foi viver para Ubud, em Bali, com a sua família em 2012. Tendo crescido em Macau, na China, as suas referências asiáticas falaram mais alto e mudou de carreira. Filipa segue uma abordagem holística da saúde e de bem-estar geral, que expressou no seu livro Yoga-me (2016). Comunicadora nata, quando regressou a Portugal em 2015, começou a organizar retiros de bem-estar anualmente, assim como se tornou embaixadora do Wanderlust Portugal desde 2016. Facilitadora de retiros de yoga, neste momento oferece aulas de yoga online assim como prepara um segundo livro e curso de yoga e ayurveda dedicado a mulheres.

Paula Costa é professora certificada de Aeroyoga, Aeropilates, Aerofitness pela Escola internacional Aeroyoga Madrid e também professora certificada - Ashtanga - Vinyasa Flow Yoga 200H pela Sampoorna Yoga School